var serverJSON:String = '{ "programmers": [{ "firstName": "Brett", "lastName":"McLaughlin", "email": "b" },{ "firstName": "Jason", "lastName":"Hunter", "email": "" }, { "firstName": "Elliotte", "lastName":"Harold", "email": "" }],"authors": [{ "firstName": "Isaac", "lastName": "Asimov", "genre": "science fiction" },{ "firstName": "Tad", "lastName": "Williams", "genre": "fantasy" },{ "firstName": "Frank", "lastName": "Peretti", "genre": "christian fiction" }],"musicians": [{ "firstName": "Eric", "lastName": "Clapton", "instrument": "guitar" },{ "firstName": "Sergei", "lastName": "Rachmaninoff", "instrument": "piano" }]}'
var s:Object = JSON.decode(serverJSON);
//开始使用
trace(s.programmers[0].firstName);//输出：Brett

不是吧这么简单。其实转变后就成为一个对象了，可以通过点语法来访问这些值了。XML靠边去。
2、本地对象做成JSON
你要是能自己拼出JSON字符串也可以，不过我们是在面向对象的世界啊，那么我们都是对象啊，到时候对象直接就可以来用了。
举一个例子：

　　复制代码 代码如下:

　　import json.*;
var myObject:Object = new Object();
myObject.ab = "adfsdf";
myObject.cd = Math.random();
trace(JSON.encode( myObject ));//输出：{"ab":"adfsdf","cd":0.0599129400216043}

这样就可以给服务器了。
总结：就两个方法，JSON.decode(String),JSON.encode(Object)，有这么简单的方式实现传输量小，而且简单的数据格式，我们为什么还不用呢？
其实XML自然也有他自己的强势，当一个结构复杂的数据结构出现的时候，这个时候JSON就很难搞定了，XML就是首选了。